昨日の日記を書き終わったときにフト考えた。12月6日の日記に前のジョギング用サングラスを買ったのは10年前だと書いた。すると今回買ったものも10年保つかもしれない。今から10年後と言えば僕は77歳だ。すごい！ 完全に正真正銘、本物のオジイチャンである。果たして走っていられるのか？ でも、願わくば80歳までは元気で走り続けたい。2023年に新型コロナウイルスに罹患し、後遺症で寝たり起きたりの生活になってしまった。当然ジョギングもジムも難しくなり、そのとき回復しようにもこのままではどんどん体力が落ちていくばかりだと、ウォーキングを始めた。しかしこれがやってみると実に楽しくて一気にハマり、人間万事塞翁が馬、うん、一生続けられる趣味を見つけたゾ！ と歓んだものだ。ジムでの筋トレも
「タキミカさん」こと瀧島未香さんという御年94歳、「日本最高齢フィットネスインストラクター」がいらっしゃるように、無理をしない範囲のウエイトならば一生続けられるスポーツだ。もうひとつ、最近ストレッチを念入りにやるようになり、以前より呼吸と呼吸による変性意識に関心が向いたことから目標ができた。それは70歳を過ぎたら片岡鶴太郎さんのようにヨガをやりたいということだ。これも一生続けられるだろう。ライフ・ゴーズ・オン（Life goes on）、ジジイになっても人生は続く。
※少し前の写真を。11月27日。まだ秋の気配の残る公園の風景。ジョギング中に撮影。午前7時14分。data：iPhone15Pro 2 × portrait mode #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
