11月25日（月）ふうっ

　また少しがっくりときてしまった。先週仕事が大変だったのでしばらく休もうと思ったけれど、結局だらだら過ごすと余計に体調は悪化するようだ。ビールを飲んでしまったのも、やはりよくなかったようだ。明日からはまた夜明けと共に起き出して、ウォーキングにジョギングにジム、そして通院と、身体を立て直していかなければ。ふうっ。