午前7時過ぎから散歩に出た。相変わらずウォーキングと呼べるようには元気よく歩けないのだが、今朝はせめてフォームだけでもと心がけた。両肘を曲げ、腕を振ってできるだけ大股で歩を進める。34分。スピードは出なかったが、最後まで息が切れることはなかった。午後、部屋の掃除をしているとき、少しだけ「楽しい」というか、ほんのわずかだがテンションが上がる瞬間があった。4月の終わりに上咽頭炎による鬱になって以来、何をやっても心が弾むことがなかった。今日も本当に短い時間でその「楽しさ」のようなものはすぐにしぼんでしまったが、まったくないよりはマシだと考えることにした。
※写真は6月6日。
6月1日に書いたDIY制作の「サンダル棚」を設置した様子。こういう作業も普通の精神状態なら楽しいはずなのだが、どうにも義務のようになってしまうのが困ったものだ。幅がないのでサンダルやシューズをやむなく横向きに置く設計にしたのだが、それがはからずもショップのディスプレイみたいになった。できれば「フム、我ながら上手くできた」なんて呟き、ビールなんぞ飲みつつ眺め、悦に入りたいところなのだけど。酒を飲めるようになるのはまだまだ先のようだ。data：iPhone15Pro × 2 #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
