「上咽頭炎」が治らないと昨日書いた。特に一昨日の夜がひどく、鼻の不快感でほとんど眠れなかった。朝になって「くっそ、あのヤブ耳鼻科医め、いっつも態度だけはエラソーに。だけどテメーの処方した薬、一度として効いたことねーじゃねーか、バカヤロ。J先生の爪の垢でも煎じて飲みやがれ！」と悪態をついていたときに思いついた（ちなみに「J先生」とはいつもお世話になっている歯科の名医）。市販の鼻炎薬というものがあるでねーの！ 何度か書いているけれど僕は元々この上咽頭が弱く、子どもの頃からよく炎症を起こした。30代で煙草をやめ、鼻呼吸を心がけ鼻うがいを続けていると粘膜が鍛えられたのか、この20年くらいは一度も発症しなかった。それが昨年のコロナ後遺症でぶり返した。なので以前はずっと鼻炎薬にお世話になっていたのだ。そうか、アレ、効くんだよね。すっかり忘れていた。加えてこの手の薬には大抵の場合「服用後は乗り物の運転などはやめてください」と注意書きしてある。眠気を引き起こす「抗ヒスタミン成分」というものが配合されているからだ。
つまり逆に言えば、就寝前に飲めばよく眠れるということだ。何しろ近年流行の「グリナ」（味の素）や「ドリエル」（エスエス製薬）といった睡眠改善薬は、この「抗ヒスタミン成分」の副作用を利用したものなのだ。鼻の不快感が消えてしかもよく眠れるのならまさに一石二鳥。早速、近所の「サンドラッグ」へ出かけた（明日に続く）。
※写真は水曜日の早朝ウォーキング中に出会ったネコさん。data：iPhone15Pro × 1 #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
