腰痛勃発後、初めてjogに出てみた。幸い普通に走ることは出来た。相変わらずウォーキングをするお年寄り抜かれる速さ（遅さ？）の超スロージョグだが、時折ためしにスピードを上げてみると、太腿の辺りの筋肉に負担を感じた。おそらく無意識に腰をかばっているのだろう。今日の東京我が家近辺は午後からはにわか雨や雷の鳴る夕立も降ったが、午前中は初夏を思わせる爽やかな晴天だった。気温は20℃に少し届かない程度。暑くもなく寒くもない、まさにちょうどいい天気。いつも聴いているNHKゴガク『英会話タイムトライアル』今週のテーマは「天気の話題は会話するきっかけづくり」だった。「まるで夏のようです」は「It feels like summer.」。最高気温は「The highest temperature.」だが、会話なら簡単に「the high」でいいという（最低気温は「the low」）」。例えば「天気予報によると、今日の最高気温は20℃になるでしょう」は「According to the weather forecast.The high will be 20 degrees today.」。そして「ちょうどいい天気」は「This weather is just right.」。
※写真は今朝の公園。綿菓子のような雲が浮かんでいた。。data：iPhone12Pro 1× #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
