東京は未明から激しい雨。8時過ぎに上がったので、今朝も外を歩いてみた。昨日の夜寝る前、ふと気づくと椅子から普通に立ち上がっていることに気づいた。あれ、治ったのか？ と思ったものの、腰痛というものは寝ると必ず悪化する。というのは我々はなんとなく、横になったり座ったりすることがいちばん楽な姿勢だと思いがちだが、実は違う。人間の身体というものはそもそも構造的に、立っているときに最も安定するように出来ているからだ。これに関しては話し出すと長くなるのでまた別の機会にするけれど、寝るという体勢はそれなりに負担がかかるものだし、5時間6時間と横たわっていると当然筋肉は固くなるので、腰が動かなくなってしまうのは当然なのだ。というワケで本日もソロソロと15分ほど歩き、病院が開く時間に整形外科へ行った。懸案だったアパートの2階から自転車を降ろす件だけど、担がずに車輪を階段に転がしていく方法をやってみると難なく成功した。
整形外科では何はともあれレントゲンを見てみましょうとX線撮影。結果は幸いなことに骨にはまったく異常ナシ。おそらく「筋性腰痛」であろうとのこと。筋肉の使いすぎによって起きるいわば「筋肉痛」で、酷使した場所に炎症が起きた状態だという。運送業など重い荷物を運ぶ肉体労働の人や、同じ姿勢を続けるデスクワークの人に多いとのこと。僕の場合はまさに後者ですね。「我慢出来ないくらい痛みがひどければ飲み薬を処方しますよ」と言われたが、それほどではないので断り湿布薬だけを出してもらった。雨と腰痛でしばらく外出出来なかったので、帰りはスーパーをハシゴして食料品を仕入れる。そうやって歩いたり自転車を漕いだりしてるうちに腰が温まったせいか、帰り着いたアパートの階段は自転車を担いで昇ることが出来た。
※写真は今日も薔薇の花を。整形外科の帰り道に撮影。data：iPhone12Pro 2 × portrait mode #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
