デヴィッド・クロスビーの訃報を聞いた一昨日金曜日の朝。久しぶりに外を散歩してみた。どうにも上手く歩けなかった。自分としては片足ずつ規則正しく前に出しているつもりなのだが、歩幅は均等にならず、時々つまづいてしまう。その前々日1月18日の水曜日にはアパートから徒歩5分ほどの耳鼻咽喉科へ受診に行っているのだが、どうやって歩いたのかなぜか記憶がない。昨日の朝は自転車で駅前まで買物に出かけてみた。片道約20分、こちらは問題なく走ることができた。息が切れることもなく、戻った後もひどい倦怠感には襲われなかった。数日前まではベッドメイクをするだけで肩で息をしていたのだから、大いなる進歩と言っていいと思う。そして昨夜ベッドに入る前にふと、ストレッチをしたいなと感じた。畳の上に毛布を拡げ、ゆっくりと深呼吸しながら約20分、筋肉を伸ばしてみた。1月4日にジムに行って以来だから、約20日ぶりのストレッチである。鼻と喉の炎症は、朝は少々楽になるのだが、夜になるとやはり辛くなる。一進一退といったところ。
※写真はそんな金曜日の朝。近所にある小さな公園の風景。data：iPhone12Pro 0.5 × portrait mode #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
