今日は朝早くから活動しなければならないので、4時半にiPhoneのアラームをセットしていた。4時15分に眼が覚めたのでそのまま起き出した。驚いた。部屋の中はまだ真っ暗である。いつの間にか季節はこんなにも進んでいたのだ。以前も書いたけれど暗い朝に部屋の電灯を点けるのはどうにも寂しいので、音を消したテレビとiMacのディスプレイの灯りの中、ネコたちにお水のお備えお供えをした。そしてワイヤレスイヤホン『ラジオ英会話』を聴きながら床でストレッチを。この番組は15分。それでも部屋は以前真っ暗なままだ。時刻は4時45分。お風呂に入る。湯船に浸かりまだほとんど眠ったままのアタマで舌磨き、電動歯ブラシで歯と歯茎のマッサージ、最後にジェルをつけて歯磨き。この行程が約15分。午前5時。風呂場の窓がやっと白々と明けてくる。
この後、湯船の中で肩と顔のリンパ流しというのをやるのが、いつの間にかルーティーンになっている。これをやると眼が覚める。オジサンは目覚ましのためにやりますが、女性は美容にいいそうです。お風呂から上がり熱い珈琲を飲み、2時間ほど原稿を書き、8時過ぎ、とあるミッションのために出かけた。タンクトップでは肩が寒いので、Tシャツとハーフパンツ。外ではツクツクボウシが鳴いていた。
※写真は昨日の朝の公園。白い百日紅と雨に濡れたブランコ。この夏の花もそろそろ見納めかなと思っていたのだけれど、まだまだ元気に咲いている。data：iPhone12Pro 2 × portrait mode #Instagram #MOLDIV #ORIGINAL
