久しぶりに断食を決行中。逆流性食道炎の改善のためであります。この症状は、僕のように夜にものを食べてお酒を飲み、すぐ寝てしまう人にありがちだそうだ。幸いにして僕の場合、胸やけはさほどひどくならないが、背中から肩にかけてが凝るという張るというか、非常に不快で気持ちがよろしくない。ただこれも僕だけかもしれないが、特に薬などは飲まず、固形物を食べなければ1日か2日で治ってしまう。というワケで本日は朝から白湯と緑茶しか口にしていない。現在午後9時過ぎだが、食欲はまったく湧かない。明日は具なしトマトスープ（トマトジュースを熱してコンソメと塩胡椒少々を入れる）くらいは、飲みたい気分になるだろうか。
※写真は本日の午後、スーパー「オリンピック」へ行った帰り道に撮影。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #SMILE
