昨日は陽が暮れる前に店じまいをして、お風呂にゆっくりと入り、録画してあったNHK朝ドラ『まんぷく』を観て9時には寝てしまった。昼過ぎまでは順調に原稿が進んだものの、午後4時頃に30分ほど仮眠した後、さてもう一頑張りと思ったものの、身体が動いてくれなかった。なぜか暗い気持ちにもなった。昨年何度も過労で倒れてしまった反省から、休むことは出来なくとも、土日はせめてゆっくりと睡眠を取ろうと決めていたのだが、1月の後半から忘れてついつい働き詰めてしまった。そこで今朝は10時過ぎまで寝た。なんと13時間睡眠。そこから念入りにストレッチをして、正午過ぎよりjogに出た。リラックスして走ると気分が晴れた。2月は美しい季節だと思った。
※写真は2月9日の土曜日。雪景色と白梅。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #WINDY
