8時過ぎよりjog。1週間ぶり、今月に入って4回目。相変わらず調子は回復せず、超スロージョグで100分程度と短めに。ジムの方も一応3日に1度くらいのペースで通ってはいるが、普段はひとつのトレーニングを3セットやるところを2セットに抑え、ウエイトも少し軽くしている。仕事の方も同様で、いくら一生懸命働いても、まともな暮らしをするには圧倒的に稼ぎが足りない。以前も書いたけれど、「大切なのはこの状態がいつまでも続くわけじゃない」と、必要以上に悲観的にならないように心懸けること──そう、自分に言い聞かせる。走ることに関しては5月が一年で最も美しい季節なので、そこを目標に少しずつ戻していくつもり。
※写真は今朝。寒緋桜が満開に近づいている。data:iPhone6 #Instagram #MOLDIV #HERO