18世紀のイギリスの貴族、第4代サンドウィッチ伯爵ジョン・モンタギューさんてぇ方は、たいそうカードゲームがお好きだったそうですな。寝ても覚めてもカード、カード。果てはメシぃ食う時間も惜しいってんで、執事に「おい、焼いたパンにソーセージかなんか挟んで持ってきな」なんて言いましてね。ところが食ってみたら実に美味い。これがたいそうな評判となりまして、やがて貴族だけじゃなく大衆の間にも広まったという、サンドウィッチ発祥の一席。お後がよろしいようで・・・という話は実は間違いなんだそうですね。ネットを検索すると色々と出てまいります。
それはともかく、ワタクシの方も相変わらず1日15時間以上は原稿を書くという日々が続いておりまして、正直なところご飯を作るのも、食べる時間すら惜しい。というワケでカシューナッツです。小腹が空くとコイツを1粒、2粒とぽりぽりやる。このナッツ類というのは、1日15粒くらい食べると大変身体によろしいようです。特にこのカシューナッツは、亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1などを豊富に含んでいるとか。詳しくはコチラ→
＜カシューナッツの栄養の効果と効能！ダイエットに有効？＞に書いてあります。
※写真はこれでだいたい1日ぶんでしょうか。上記リンクにもありますが、塩分の含んだものはさけた方がいいそうで、ワタクシはAmazon.co.jpで
＜カシューナッツ 1kg 素焼き 煎りたて 無塩 無添加＞というヤツを購入しとります。この無塩ってのがまた、スーパーで売ってるあの塩辛いカシューナッツと違って実に美味。バーボンのオンザロックなんかにも合います。ではまた明日。data：iPhone6 #instaplus #Velvic #CRT
