歯ブラシ、＜ブラウン オーラルB すみずみクリーン D12013NE＞を買い換えました。古いのが充電池がへたったのか、動かなくなってしまったのです。さて、書き下ろし2冊同時進行に突入し、朝から晩まで原稿を書き続ける日々となりました。集中力がないので、こうなると1日を幾つかに分割して仕事をするように致します。具体的に言うと夜に眠る時間を少なくし、昼間に仮眠を複数回とって気分をリセットする。ご飯も1回の量を減らして何度かに分けてとる。ただそこで困るのは、僕の場合、何かちょっとした間食をしたとしても、そのあと歯を磨かないと気が済まないたちだということなんですね。
別にきれい好きとか歯を大切にしてるとかいうことじゃなく、単純に習慣になってるのでやらなきゃ気持ちが落ち着かない。まずは糸ようじと歯間ブラシで掃除して、昨年5月16日の日記書いた
「重曹うがい」をやって、そこからこの電動ハブラシでぎゅーんとやる、最後にキシリトールガムを噛んで終了、と。全行程約15分から20分。すると1日の5回食事をとって寝る前にもとやってると、1日2時間近く歯を磨く時間にあててしまうことになる。それこそ本末転倒と申しますか、イヤハヤ。
ところでインターネットショッピング、特にAmazon.co.jpのいいところは、ネット上に履歴が残ることです。この＜ブラウン オーラルB すみずみクリーン D12013NE＞、前回は2012年5月21日に購入とある。つまり4年近く使えたわけです。しかも上に書いたように、少ないときでもおそらく1日合計30分程度はぎゅーんとやって。そう考えると、まあ、安い買い物だったと言えるのではと思いました。ではまた明日。
※写真はそんな新品の
＜ブラウン オーラルB すみずみクリーン D12013NE＞。「￥2,291+関東への配送料無料」というのはやはりお得。data：iPhone6 #instaplus #Velvic #503CW
