毎日jogjob日誌 by東良美季

8月18日（土）気力は体力

　早朝よりiMacに向かう。〆切的にかなり追い詰められた状態なのだが、昨日は正直なところあまり仕事が進まなかった。つくづく、気力とは体力なのだと思う。どんなに頑張ろうと意識しても、疲労が残っていると脳は動いてくれない。旅の疲れではない。休暇をとるため頑張りすぎたツケが今になって来ている。それでも本日は少し頑張れた。東京は最高気温でも28℃という涼しい一日。それにも助けられた。

※写真は本日、近所の八百屋さんへ行く途中に撮影。以前にもアップしたことがあるけれど、「東京サレジオ学園」敷地内に立つ塔。陽射しが秋の光になった。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID

8月17日（金）日常の生活

　日常の生活に戻りました。昨日は帰りの新幹線の中で珍しく、というか大人になってからはおそらく初めて、アルコール類を摂らずお弁当も食べなかった。ホームでミネラルウォーターだけ買って、座席に着についた後は、発車前から意識がない。京都、名古屋で眼が覚め、その後は新横浜まで眠り続けた。本日は旅で着ていた服やタオルなどを洗濯しつつ仕事を進めた。天気がよく、風も強かったので洗濯物が乾いてくれて助かった。現在これを書いているのは午後9時過ぎ、身体全体が心地良い疲労に包まれている。

※写真は「丹波篠山・大正ロマン館」中庭にて。「夏の兄妹達〜サマーミュージックフェス2018」の缶バッチを撮影。僕も含め主要メンバーが還暦を迎えるのて、赤地に60の文字が書かれている。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID

8月14日（火）幻聴の後で

　昨日、一昨日と幻聴について書いたけれど、昨夜遅くというか日付変わった頃、「ああ、これは久しぶりに来たかな？」と思った。というのはこの1週間、1日2、3時間程度の睡眠で原稿をひたすら書き続けたからだ。iMacから顔を上げると、アタマが気持ちよくフラフラして、耳元で「ぐわぁ〜ん、ぐわぁ〜ん」と銅鑼が鳴るような耳鳴りがした。というわけでこれから夏の兄妹たちの待つ丹波篠山に出かけて来ます。睡眠は新幹線で取れるし、用心深いワタクシはちゃんと新大阪止まりの「のぞみ」指定券をゲットしております。戻って来た後のことを考えると多少恐ろしくもありますが、大切なのは仕事より音楽と友達。年中無休のこの日記ですが、明日・明後日はお休みを頂きます。

※写真は今年も、友人のシンガーソングデザイナー、阪本正義くんの手によるポスター。「夏の兄妹達〜サマーミュージックフェス2018」。「丹波篠山・大正ロマン館」中庭にて、8月15日午後2時より開催です。

8月13日（月）幻聴の記憶

　昨日の続き。僕は10才くらいまで、けっこう自由自在に幻聴が「聴ける」子どもだった。やり方はこうだ。後頭部の首筋のくぼんだところ、「ぼんのくぼ（頸窩）」と呼ばれるところに意識を集中させ、耳鳴りを聴くように心懸ける。するとそれが、次第に人の声のように聞こえてくる。そこで仲のいい友だちの声などをイメージした。今もそうだが、子どものくせに寝付きの悪い方だった。だからいつまでも眠れないと不安になって、そういう一人遊びを思いついたのだろう。そこで首尾よく例えば「Aくん」という仲良しの子の声が聞こえ始めると、別の仲良し「Bくん」「Cくん」の声をイメージする。するとまるで友だちと「お泊まり会」をして、布団の中でコソコソ楽しい話をしているような気分になって、安心して眠りに落ちることが出来た。それにしても、書いていて少し可哀想になって来た。まったく天真爛漫さのない、暗く孤独な少年だったのだ。

※写真はまたまた、また8月2日の朝。入道雲と鉄塔。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID

8月12日（日）幻聴の音楽

　今日、お昼を食べながらHDD録画しておいた『松本・設楽・小池VSクレイジージャーニー』を観ていた。田中正人さん率いる「Team EAST WIND」のアドベンチャーレース第2弾だ。アドベンチャーレースとはトレッキング、トレイルラン、マウンテンバイク、カヤック、ラフティングなどの複合競技で、全行程500キロとかを100時間くらいかけて走破する、まさにクレイジーな超過酷レースである。4人一組のチームで挑戦するワケだが、途中、若い米元さんというメンバーが、過労と睡眠不足のため幻覚・幻聴にさいなまれるというシーンがあった。するとリーダーの田中さんは「幻覚・幻聴なんてものはこのレースでは日常茶飯事なんだから、ヒマ潰しに楽しめばいいよ」と言い放つのだ。そこで思った。そうか、人間というのは睡眠不足と過度な疲労が重なるとそうなるのか。そうなって当たり前なのか。実は僕も、幻覚はないが幻聴はよく経験した。特に若い頃はまさに日常茶飯事だった。仕事でしばしば無理な徹夜を続けることがあったからだ。

　最も強烈な想い出がある。あれは23才のとき、アダルト誌を作る編集プロダクションにいた。出版に関わる人の中では常識だろうが、編プロいうのはどこもとにかく忙しい。今で言うブラック企業である。入ってすぐ、一人で増刊号を1冊早急に作るという仕事があった。確か丸3日、72時間ブッ通しでレイアウト（誌面のデザイン）をし、原稿を書いてデッチ上げたことがあった。今頃の季節だった。夜明けとともに作業が終わり、でもまだ始発が動いてなかったので編集部の床に仰向けになった。当然疲労困憊はしていたが、集中して仕事をしていたため、アドレナリンが出まくっていたのだろう、眠気は少しも感じなかった。すると、幻聴が始まったのだ。耳元でジェームス・テイラーの曲が鮮やかに流れ始めた。「スウィート・ベイビー・ジェイムス」「ファイアー・アンド・レイン」「君の友だち」etc、しかも心の中で「次はあの曲が聴きたいな」と思うと、その曲が再生されるのだ。まるで脳内ジュークボックスである。

　美しい音だった。もう時効だろうから書いてしまうけれど、20代の頃、何度かマリファナを吸ったことがあった。マリファナでトリップすると音楽が綺麗に聞こえるという。確かにそうではあるが、あのときの幻聴と比べたら足元にも及ばない。あれほど美しい音楽は聴いたことがないし、この先経験することもないだろう。不思議なのは、歌詞までがはっきり再生されたということだ。僕は英語のヒアリングなんて当時も今も出来ないし、ジェームス・テイラーの歌詞を暗記していたわけでもない。つまり脳が「聞こえている」と錯覚する、それがまさに幻聴ということなのだろうけど、人間のメカニズムというのは面白い。

※もう徹夜で仕事をする体力はないが、相変わらず追い込まれていて走れる日が来ないので、写真はまたまた引き続き8月2日の朝。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID

8月11日（土）無駄の時代

　昨日の続き。『ライターズ（Writers）〜「書く」ことを職業にした人々～』第4回「池田園子（WEBライター／編集者）さん・後編」の本文にも書いたのだけど、その原稿を書き終えようとしていたある夜、ゴミ出しに階下へ降りていったら、大量の雑誌が紐で束ねられて資源ゴミとして出されていた。常々思うのだけど、人間って自分の意識の中に無いものを見ると妙な違和感を感じませんか？　東海林さだおさんがエッセイで、自分が禁煙に成功し吸わなくなってしまった途端、街で煙草を吸っている人を見かけると、「あれ、あの人、ケムリを吸い込んで出したりして、ヘンなコトしてるなあ」と思うようになったと書かれている。僕も同じような経験がある。新聞をとるをやめてしばらくした後、それは前のアパートに住んでいたときだけど、ある朝他の部屋のドアノブに朝刊が挟まれているのを見て、「あれ、何だろう、妙なものが挟まってるな」と感じた。もちろんそれは一瞬のことで、すぐに新聞だとわかるのだが、不思議な違和感があるのは確かだ。

　その夜、古雑誌の束を見たときもそうだった。僕の場合、基本的に雑誌を買うという習慣がなくなったということもあるが、現在はそもそも「読み終わったら捨ててしまう雑誌」は買わない。書籍はもちろん、資料として常に手元に置いておく必要のない本は、図書館で借りる。けれどほんの10数年前までは、僕だって毎月大量の新聞を捨てていた。自分自身が雑誌に原稿を書いていたこともあり、出版社から毎月数冊の雑誌が送られて来た。それらの中で取っておく価値のないものは、何の躊躇もなく捨てていたのだ。何という無駄だろう、と今になって思う。資源ゴミだから再生紙になるのかもしれないが、紐で束ねて捨てて、それ業者の人が額に汗して回収してくれる。やはり時間と労力の無駄という気がする。結局のところデジタルの時代になり、捨てられる紙に何かを書くという行為そのものが無駄になってしまった。そんな気がする。

※写真は一昨日に続き8月2日の朝。百日紅と空と雲。夏の風景。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #ELWOOOD

8月10日（金）『ライターズ（Writers）〜「書く」ことを職業にした人々～』第4回・前編が更新されました。

『ライターズ（Writers）〜「書く」ことを職業にした人々～』第4回「池田園子（WEBライター／編集者）さん」の後編が更新されました。今回はOL生活をしながら深夜、兼業ライターとして原稿を書きまくった時代から独立しフリーライターへ。さらには女性向けサイト『DRESS（ドレス）』https://p-dress.jp/編集長としても活躍される現在までを語って頂いてます。個人的に文中で池田さんが「WEBの記事って、その日は話題になったとしても、翌日にはそこにアクセスしてくれる人はだいぶ減っていたりするんですね」「毎日流れていくものを作ってる、そこには少しの寂しさもあります」と語られているのが印象に残りました。

　それはネット上の文章がダメという意味では決してなく、紙からデジタルに移り変わったことによって、テキストというものの在り方が本当に大きく変わったんだなという感慨でした。言葉というのは「話す」のと「文字」にするのとでは違うように、「文字」が載せられる媒体によっても変わるということです。その変化の中で「文章」というものが今後どのように変わっていくのか？　想像を巡らせてみたりもします。（撮影＝川上尚見）

8月9日（木）サマータイム in 昭和

　今朝はどうしてもジムに行きたかった。されど仕事は詰まっている。そこで5時前に起きた。寝たのが午前2時過ぎだから睡眠時間はわずか。それでも涼しい時間帯ということもあり、出かけるまでの約3時間集中して原稿が書けた。僕ら昭和のオジサン世代は小学生の頃、夏休みに入るとき先生から「宿題は涼しい午前中に片付けてしまいましょう」と言われたものです。今朝の我が家近辺、午前5時の気温は27℃。ところが8時の時点で30℃まで上がった。昭和40年代頃は、おそらく暑い日でも正午までは20℃台だったのではないか。「サマータイム導入」なんて言い出してる人がいるようだが、効果を狙うには最低でも4時間時計を早めないといけないのだよ。そんなことは絶対に無理なのだよ。

※写真は8月2日の朝。いい景色だなあ、と思う。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID

8月8日（水）涼しくていいことは

　今日の東京は昨日より涼しく最高気温が25℃。そのせいか原稿も進みました。涼しくていいのがもうひとつ、お風呂に少しゆっくりとつかれること。相変わらず湯船の中ではiPad miniでNHKゴガク「基礎英語3」を聴いとりますが、これが15分間ちゃんと聴ける。少し前の猛暑だと5分も持たなかった。そこでご飯を作るときに聴き直したりしてた。ところが明日はまた35℃まで上がるとか。うむむぅ。ところで昨日アップした写真の花ですが、教えて頂きました。アオイ科 / フヨウ属の「フヨウ（芙蓉）」というお花だそうで、「朝顔」でも「夕顔」でもありませんでした。かしこ。

※写真は月曜日、曇り空の公園。涼しげです。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID

8月7日（火）好都合の雨

　6時起床。午前11時頃、雨が小降りになったときを狙って近所のスーパー「オリンピック」へ買い出しに出かけた以外は、ひたすらiMacに向かい続けた。本日の東京、我が家近辺は最高気温が27℃、最低気温24℃。扇風機すら必要ない涼しい一日だった。じゃあさぞかし原稿の方も進んだかというと、これが書いても書いても先が見えない。長い旅である。明日も終日雨の予報。雨は好都合だ。「どうせジョギングには出られないし」「自転車に乗れないのでジムにもいけないから」と、自分に思い込ませて仕事に集中出来る。さあ、頑張ろう。

※写真は本日。「オリンピック」へ向かう路地で、雨に濡れた朝顔を写す。うんにゃ、これは夕顔かしらん？　＜「朝顔」と「昼顔」「夕顔」「夜顔」の違いは？＞ data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #CHILL

8月6日（月）『ライターズ（Writers）〜「書く」ことを職業にした人々～』第4回・前編が更新されました。

『ライターズ（Writers）〜「書く」ことを職業にした人々～』第4回・前編が更新されました。ゲストはライターで、女性向けサイト『DRESS（ドレス）』編集長でもある池田園子さんです。かつてライティングとはテレビCMのコピーライターなどを除くと、書籍や雑誌、ポスターなど、言わば紙媒体の仕事でした。しかしそれが今や大きく、インターネットへと移り変わろうとしています。その意味で『フリーランスで食っていきたい！』（ぱる出版）、『はたらく人の　結婚しない生き方』（クロスメディア・パブリッシング）という著書もありながら、元々は楽天の「インフォシーク」事業部の出身で、2011年より〈Pouch（ポーチ）〉と〈googirl（グーガール）〉というwebメディアでライター生活をスタートした池田さんは、まさに新時代の書き手の象徴のように僕には思えました。これから「ライターになろう」と考えていいる方には、是非読んで頂きたいインタビューとなった気がしています。

※後編は8月10日公開予定です。撮影＝川上尚見。

8月5日（日）チキンカツの贅沢

　本日もjogは自粛して早朝よりiMacに向かう。それでも一日中原稿を書いているとさすがに疲れる。そこで午後8時、近所のスーパー「オリンピック」の閉店前サービスを狙い、チキンカツ値引きで198円也を買って来た。疲労回復にはタンパク質の摂取だが、例えばお豆腐なら一丁30円（300g）。タマゴなら1個当たり10円以下。だからかなりの散財にはなるのだが、今日はどうしてもカツで行きたかった。ということはカラダが求めているのだろうと自分を納得させる。本当はトンカツにしたかったのだけど、サスガに1枚398円には手が出なかったワケです(^^;;

※というワケで写真はそのチキンカツ（甘酢たれ付き）。さて、仕事も終わったし、コイツでビール（新ジャンルですが）を1杯いきます(^o^)/。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #CHILL

8月4日（土）至福の音楽

　本日はジムに行くつもりだったが、未だ疲労も残るので自粛して、朝からiMacに向かう。珈琲を入れ、トム・スコットのベストアルバムを流しながら原稿を書いた。クーラーを効かせた夏の部屋で聴くにはこのうえない音楽。月額980円払ってもApple Musicに加入してよかったなあと感じるのは、こうして聞き逃していたアーティストに触れられることだ。トム・スコットというサックス・プレイヤーは古くは、はっぴいえんどのサードアルバム（LA録音）から有名なところではスティーリー・ダンの『Aja』などで当然耳にしていたわけだが、リーダー作までは手が廻らなかった。というのも僕が高校生から大学生になった70年代から80年代初頭、この手の「クロスオーバー」「フュージョン」と呼ばれるジャズとロック、R&Bなどが融合（フュージョン）した音楽は大流行していて、すべてのレコードを買うなんて物理的に無理だったのだ。

　夜には1976年録音の『Live at the Bottom Line』というアルバムが最近のヘヴィ・ローテーション。トム・スコットさんはL.A.エクスプレスというバンドを組んでいたくらいだから生粋の西海岸プレイヤー。そんな彼がニューヨークの老舗ジャズクラブ「ボトムライン」に単身乗り込み（？）、リチャード・ティー（pf）、スティーヴ・ガッド（dr）、エリック・ゲイル（g）にヒュー・マクラッケン（g）という、ニューヨーク名うてのミュージシャンたちとライヴ録音したものだ。スティーヴ・ガッドにチャック・レイニー（ba）というリズムセクションが味わえるのが嬉しいし、ガッドとラルフ・マクドナルド（per）の打楽器コンビネーションも至福の一語。

※YouTube画面はやはり「ボトムライン」にて。リチャード・ティー、ソロ・コンサート（1990年）とのこと。スティーヴ・ガッドとラルフ・マクドナルドのドラムス、パーカッションのコンビネーション・インタープレイ。

8月3日（金）夢の食事

　やはり仕事仕事と追い込まれていると、ある日ドッと疲労が押し寄せてしまう。今朝はハッとして起きると既に朝の10時。這うようにしてiMacに向かうものの原稿はまったく進まず、あきらめてソファーに倒れ込み昼寝をした。本日の東京はまたもや35℃越え。もちろんエアコンはつけていた。夢を見た。涼しい部屋の夢だった。僕は大きな川沿いにある豪華な建物の中にいて、大きなガラス窓から外を見ていた。土手では夕方から花火大会が催されるようで、浴衣姿の女の子たちが集まり始めていた。窓のこちら側はシックな内装の食堂で、身なりのいい老婦人たちが食事を終えたところ。僕はどうやらその人たちのお世話をする係のようだ。「私たちはそろそろ部屋で休みますね」と御婦人方が別室に去ったところで、誰かに「あなたもお食事をどうぞ」と言われる。

　ダークブラウンのピカピカに磨き上げられたチーク材のテーブルに乗せられたのは、純白のお皿に盛られたハヤシライスだ。「ああ、美味しそうだ」と思ってスプーンを手に取ったところで、黒のスカートにベスト、白いブラウス姿の若い女性が、「こちらもどうぞ」と背後から細いジョッキに注がれた生ビールを置いてくれた。「ありがとう」と、確かにハヤシライスを一口食べ、ビールを飲んだ。でも、味を感じる前に眼が覚めてしまった。

※写真は昨日の朝の公園。百日紅の花とジョギングコース。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #WINDY

8月2日（木）静夏

　やはり8月こそ夏本番、まさに夏の中の夏なんだなあと実感する朝だった。ご存じのように2018年の東京は6月中に梅雨明けし、7月の35℃越え猛暑日は9日間あったそうだが、今朝はそれらの日々とはまったく違っていた。アパートの階段を降りると、外が妙に「しん」としている。昨日と同様5時半に目が覚めたものの二度寝してしまい、jogに出たのは8時過ぎ。だからもう早朝とは言えないのだが、まるで強烈な陽射しが音という音をすべて消し去ってしまったかのようだ。公園に入ると人の姿はほとんどない。まず、犬を散歩させている人が皆無。ウォーキングしている人もいない。すれ違ったジョガーはわずか2人だけ。蝉も鳴いてはいるのだがあまりの暑さに弱り切っているのか、その声に力がない。盛夏という表現があるけれど、「静夏」という言葉もあっていいと思った。

※写真は小金井公園内にある最も見事な欅の大樹。これは東京の都立公園が戦後その面積を年々増やし、合計1.000平方メートルに達したことを記念して、昭和61年に植えられたそうです。data：iPhone6 #Instagram #MOLDIV #VIVID