やっとのことで復活の兆し。昼間は暑さにやられてあまり動けなかったけれど、夕方から久しぶりにジムに行く。ウエイトをいつもより一段階落としたり、回数を80%程少なめにしたりして軽めに約1時間。思ったほど筋力は落ちてない。やはり不調ながらも身体を動かしてみると気分は変わる。冷房は苦手、クーラーなんて要らないと日頃思っているけれど、こうして気持ち良く空調の効いた室内に長くいると、やはり最近の暑さというのは人間の限界を超えているのかな、とも思う。帰りにはコチラも久々、西友の地下食料品売り場へ寄る。野菜の値段が戻りつつある。胡瓜はまだ高い。4本で248円。トマトは下がった。大一個が98円。しかしトマトは先日藩金蓮さんが送ってくれたのがあるのでパス。茄子はかなり下がりつつある。3本で148円。こちらはみそ汁用に購入。やはり盛夏のみそ汁は茄子がいいですね。さあ、明日は久しぶりに走ろう。